Loves Your Self: Chiến đấu với da mụn !

Xin chào mọi người!Đây chính là lần đầu tiên mình đã chạm tay được một phần ước mơ của mình (Tada!Cảm xúc dâng trào) nên mong các bạn ủng hộ và bỏ qua cho 1 vài lỗi lầm nho nhỏ >< hơi dài dòng rồi đấy cùng bắt đầu thôi nhé <3

_MỤN lúc nàocũng là nỗi đau đầu nhất đối với tuổi dậy thì,nên mình muốn bắt đầu với cái bài viết này trước.

_Khi bị mụn bạn cần phải ghi nhớ những điều sau:

1.Phải tìm hiểu nguyên nhân gây mụn như:

+Bụi bẩn,bã nhờn (Cái này chắc ai cũng bị )

+Rối loạn nội tiết tố (Kiểu như trễ kinh,dậy thì...)

+STRESS (căng thẳng nhiều sẽ gây ra mụn đó )

+Chế độ sinh hoạt hằng ngay (thức khuya,ăn nhiều đồ cay nóng..)

+Dị ứng mĩ phẩm (sử dụng kem trộn,mĩ phẩm không hợp với da,...)

+Do gien di truyền (Cái này mệt đây -_-)

2.Phải tiến hành chế độ chăm sóc da mụn hợp lí phù hợp với làn da của bản thân

_Mình là da hỗn hợp thiên dầu và đang trong quá trình chiến đấu ác liệt với mụn :) mình sẽ chia sẽ vài bí quyết tiêu diệt mụn đáng ghét đây:

Về chăm sóc da mình chia làm 2 bước.Bước bắt buộc và Bước có thể thêm vào
BƯỚC 1: TẨY TRANG (Bắt buộc)

-Chắc các bạn đang thắc mắc vì sao lại có tẩy trang trong này đúng ko? Vì kể cả khi các bạn không trang điểm đó cũng là bước cần có để loại bỏ các chất hóa học có trong kem chống nắng giúp hòa tan tất cả các bụi bẩn bã nhờn hình thành sau 1 ngày lăn lộn tứ xuyên với hàng tỷ tỷ bụi bẩn trên mặt mình (Eo ôi) nếu chỉ rửa mặt bằng sữa rửa mặt thôi thì ko đủ sạch bạn cần phải cầ thêm bước tẩy trang nữa nhá dần dần da bạn sẽ đẹp lên trông thấy đấy <3(Bước này chỉ sử dụng vào buổi tối trước khi rửa mặt, sử dụng hằng đêm)

Dầu oliu Dintel.Đây là loại dầu oliu mình mua ở siêu thị giá 65.000đ 125ml các bạn cũng có thể mua ở chỗ khác rẻ hơn mình không nhất thiết phải loại này nhưng nhất định trên chai phải có chữ extra virgin nha ko có là không bôi lên mặt được đâu.Cá nhân mình thích tẩy trang bằng dầu oliu giúp da mềm hơn và mịn màng hơn nữa chứ nhưng chỉ nên thực hiện bước này trước khi dùng sữa rửa mặt

Bạn có thể sử dụng dầu tẩy trang chuyên dụng Biore (Gía 150.000/150ml)

BƯỚC 2: RỬA MẶT(Bắt buộc)

- Rữa mặt bằng sữa rữa mặt có chứa salicylic acid(salicylic acid có thể điều trị vết mụn nhanh hơn và an toàn như neutrogena,clean & clear,) còn không có thì các bạn có thể sử dụng srm khác có độ PH từ 5-6 hợp với da mình (Bước này dùng 2 lần mỗi ngày,sáng và tối)

Sữa rữa mặt clean&clear dành cho da dầu -Hỗn hợp (cá nhân mình thì chưa dung nhưng nghe có vẻ tốt .Gía 28.000đ)

Sữa rửa mặt hada labo có độ PH 6(Gía 39.000)

Bước 2 TONER HOẶC NƯỚC HOA HỒNG (Không bắt buộc)

Bước này chính là con dao hai lưỡi,khi chọn nước hoa hồng (hoặc toner)thì mình luôn thấy đa số loại bình dân (>100k)đều có chứa cồn (Alcoho) nhưng mình là học sinh lại không có tiền nên không thể mua loại cao cấp được.Nhưng bây giờ mình đã biết có loại toner cực kì rẻ mà hiệu quả trị mụn thì 10/10 điểm lun (Qúa khủng :0).Đó chính là Toner DẤM TÁO.Trong dưỡng da dấm táo chứa hàng tỷ công dụng tuyệt vời như trị mụn,làm sáng da,tẩy vết thâm,nốt ruồi..v..v..Theo kinh nghiệm của mình khi bạn mua dấm táo nên mix với nước theo tỉ lệ 1:3 (nếu bạn là da dầu,hỗn hợp,da khô) và theo tỉ lệ 1:4(nếu bạn là da nhạy cảm) khi mua dấm táo bạn nên mua loại có chữ Vinegar sẽ tốt hơn,nên đựng dấm táo trong lọ sạch (tốt nhất là lọ thủy tinh tối màu) rồi mới sử dụng vào ban đêm nha (không nên sử dụng ban ngày tránh bắt nắng) Nếu như bạn không hợp với dấm táo thì bạn có thể làm nước hoa hồng tại nhà nha (Cái này mình không rành mấy,các bạn thử tìm
hiểu trên google nha)(Bước này sử dụng vào ban đêm sau khi dùng sữa rửa mặt (nếu bạn dùng dấm táo),dùng cả ngày lẫn đêm nếu dùng nước hoa hồng chuyên dụng )

Dấm táo Heinz (Gía:105.000 450 ml ).Bạn có thể mua loai dấm táo khác mình,nên mua loại dấm màu vàng thẫm như hình và phần đáy chai có màu đậm hơn nha đó chính là dấm táo nguyên chất

BƯỚC 3 :KHÁNG KHUẨN(Không bắt buộc)

Đây là bước mình mới tìm hiểu cách đây 3 ngày thôi nhưng hiệu quả thật rõ rệt.Sau khi nặn mụn (hoặc không nặn mụn) bạn cũng không nên để cục mụn của mình dính cả hàng tá vi khuẩn làm cho cục mụn trở nên trầm trọng hơn càng lì nhây trên mặt mình mà thôi.Mụn cũng cần phải chăm sóc nhẹ nhàng (mặc dù nó có đáng ghét cỡ nào) nó giống như một đứa trẻ nhỏ vậy cần phải được làm sạch chăm sóc từng li từng tí để nó ngoan ngoãn ra đi thôi

Nước muối sinh lí Vinamask (Gía 8.000đ/500ml)Cái này thì rẻ cực mà chai to đùng nữa chứ dùng cả năm chưa hết,mình chọn cái chai này vì nó có ghi rằng có thể rửa mặt được nên mua về lun.Bạn có thể dùng nó để vệ sinh mặt sau khi đi ra ngoài về bằng cách thấm nước vào miếng bông và lau mặt bụi bẩn cứ thế bay hết đi (Qúa hoàn hảo)

BƯỚC 4 :DƯỠNG ẨM(Bắt buộc)

Nếu bạn là da dầu,hỗn hợp,nhiều mụn thì mình khuyên nên dùng sản phẩm dạng gel và không có dầu(oilfree và dịu nhẹ cho da tránh bít tắc lỗ chân lông nhé) nếu bạn là da khô thì sử dụng dạng cream nha (Dùng cả ngày lẫn đêm)

Gel dưỡng ẩm natural republic chiết xuất nha đam giúp kháng khuẩn rất tốt cho da mụn dịu nhẹ và an toàn cho da hộp to đùng dùng cả năm mới hết siêu yêu lun ^_^ (Gía 105.000đ)

Kem dưỡng da jonhson baby dành cho da khô.Mình cũng không khuyến khích cái này cho da mụn nhưng nó dịu nhẹ và hợp với túi tiền nên cũng cho vào.Nên nhớ bôi một lớp thật mỏng nhé cái này tuy rẻ hơn cái trên nhưng nó không tốt bằng (Gía 50.000)

BƯỚC 5:CHỐNG NẮNG (Bắt buộc)

-Người Việt Nam mình không có thói quen sử dụng kem chống nắng hằng ngày vì họ nghĩ rằng che chắn cẩn thận là đủ rồi nhưng đó là điều hoàn toàn sai lầm vì tia UVA và tia UVB có thể xuyên qua mọi lớp vải,lớp kính tàn phá da gây ra nguyên nhân gây các chứng bệnh ngoài da và mắt như viêm da, ung thư da,nó đồng thời kích thích các hắc tố melanin, sắc tố đỏ và nâu khiến da bị biến màu đó… về lâu dài còn có thể gây mất khả năng miễn dịch của cơ thể nữa đấy các bạn ạ! nghe kinh thật nhưng đó là điều quan trọng nhất đấy >< (Dùng cho ban ngày)

Đây là loại kem chống nắng làm mình mất ăn mất ngủ mấy ngày ni đây quá yêu lun><loại màu vàng có dòng chữ xanh (chữ cool ý) là dành cho da dầu và hỗn hợp loại màu vàng có dòng chữ đỏ là cho da khô (Gía: loai màu vàng 60.000đ 25ml.Màu hồng+trắng 90.000đ 50ml) theo tính toán của mình thì mua loai màu hồng+trắng lời hơn đó

BƯỚC 6:THUỐC TRỊ MỤN VÀ MẶT NẠ TRỊ MỤN

Bước này sẽ cần thiết cho những bạn mụn nhiều về phần mặt nạ thì mình sẽ không nói vì da mỗi người sẽ khác nhau mình không thể nào đưa ra lời khuyên chung chung được nếu được các bạn có thể tham khảo một vài loại mặt nạ thiên nhiên ưa thích của mình nha

(Mặt nạ lòng trắng trứng+chanh,mặt nạ mật ong+chanh,mặt nạ mật ong+muối biển,mặt nạ chuối tiêu+mặt ong...v..v )

Còn về phần thuốc thì các bạn nên nghe theo lời chỉ dẫn của bác sĩ da liễu(nếu bị mụn nhiều), nếu bạn chỉ có vài cục mụn thôi thì mình sẽ có một vài loại thuốc sau đây

Thuốc trị mụn vedette (Gía 25.000đ) chấm điểm 9/10

Kem nghệ Thorakao (Gía 18.000đ) Mình chưa dùng nhưng nghe nhiều người khen lắm nhưng mình chắc không tốt bằng vedette

Vậy là blog đầu tay của mình đã xong,mong các bạn ủng hộ mình nếu các bạn muốn mình tư vấn riêng thì ib cho mình ở trang facebook này nhé https://www.facebook.com/phuonglinh.duong.581 hoặc comment bên nhá mình sẽ tư vấn riêng cho <3 YÊU CÁC BẠN

Loves Your Self

Thứ Hai, 23 tháng 11, 2015

Chiến đấu với da mụn !

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét